Zdravlje i sigurnost
Prije svakog putovanja vrlo je važno istražiti destinaciju na koju putujete, a posebno sigurnosne i zdravstvene uvjete. I svakako nikada ne zaboraviti na putu da niste doma gdje ste upoznati sa većinom zakona i običaja koje morate poštivati kako ne bi upali u neželjene nevolje.
Gdje god da putujete imajte na umu sigurnost i zdravlje. Dok ste na putu vjerojatno imate kod sebe više novaca nego lokalno stanovništvo, zato vam savjetujemo da to ne pokazujete već da se uklopite kako bi izbjegli i spriječili nepoželjne probleme i uživali za vrijeme svog putovanja. Posebno u siromašnijim zemljama zapamtite da niste doma i da fotoaparat, kameru i osobne stvari ne ispuštate iz ruku te ne nosite previše vidljivo. Nakit i druge skupocjene stvari rađe ostavite doma na sigurnom da ne izazivate nepoželjnu pažnju.
Prije putovanja, saznajte maksimalno o destinaciji u koju putujete od sigurnosnih do zdravstvenih uvjeta destinacije. Atrakcije koje posjetiti i da li vam je potrebna pomoć lokalnih vodiča, ukoliko ste npr. avanturističkog duha i interesira vas posjet, kultura i običaji te život lokalnog stanovništva izvan klasično turističkih područja…
Nakon što ste se odlučili za putovanje provjerite zdravstvene mjere sigurnosti. Za mnoge države potrebno vam je cijepljenje protiv mnogih bolesti. Gdje god da putujete svakako imajte na umu da pri pakiranju napravite vlastitu medicinsku i higijensku torbu.
Na putovanju dobro je znati svoju krvnu grupu te kontakt svog doktora za slučaj potrebe.
Kroničnim bolesnicima savjetujemo da zatraže prije putovanja pismo sa opisom bolesti od vlastitog liječnika te da sve lijekove drže u originalnim pakiranjima i naravno ponesu dovoljne zalihe.
Ukoliko putujete avanturistički, sportski, na udaljenije destinacije ili dulji period savjetujemo vam da prije putovanja kontaktirate svog liječnika kako bi dobili više savjeta za vašu zdravstvenu sigurnost.
Također vas savjetujemo da prije polaska, posebno na dulje putovanje, posjetite svog zubara i napravite kontrolu vaših zubi. Prilikom ugovaranja police putnog osiguranja u uvjetima i pokrićima možete vidjeti što je sve pokriveno, ali i da većina osiguravajućih kuća pokriva vrlo mali iznos ( do oko 150 eura pokrića ) u slučaju potrebnog liječenja akutnih bolesti na putovanjau. Liječenje zubi na putovanju može biti poprilično skupo!
Što ponijeti na put:
- tablete protiv glavobolje
- tablete ili ugljen za probavne smetnje
- sredstvo protiv dehidracije
- flastere
- dezinfekcijsko sredstvo
- repelent za komarce
- kapi za oči
- tablete ili filter za pročišćavanje vode
- zaštitu za sunce
- sunčane naočale
- kapu, šešir ili šiltericu
Na putu:
- Redovito perite ruke
- Pijte smo flaširanu vodu, također koristite za ispiranje prilikom pranja zubi
- Izbjegavajte led u piću
- Izbjegavajte hranu pripremljenu na ulici i onu koja nije dobro kuhana
- Ne dirajte životinje kako bi izbjegli ugrize i zarazne bolesti poput bjesnoće u ruralnim područjima
- Koristite prezervative ukoliko stupate u odnos sa nepoznatom osobom
- Poštujte kulturu i lokalne običaje
- Kreditne kartice su neophodne na putu ali pazite da su vam uvijek na oku. Prilikom plaćanja ne ispuštajte iz vida!
- Novac mijenjajte na sigurnim mjestima i izbjegavajte crna tržišta
- Imajte policu zdravstvenog osiguranja uz sebe
- Kopije dokumenata držite odvojeno od originala i savjetujemo skenirane na mail-u
- Budite u kontaktu mail-om, telefonom …